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商品訊息功能
- 品號：4188642
- 防掉落舒適好握
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商品訊息描述獨家
商品訊息特點
尺寸:16.5x4x4cm
重量:4LB/1組(約2KG)
材質:氯丁橡膠.尼龍.鐵沙
顏色:橘色
內容:沙袋啞鈴1組
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瑜珈動一動，壓力放鬆不少，單親媽媽小蘭獨自撫育孩子，透過瑜珈釋放身心壓力，「看著可愛的盆栽，內心也好幸福」年邁的阿嬤露出開心的笑容說；彰化家扶田中服務處6日辦理「愛在家扶，遇見幸福～姊妹淘的約會時光」家長紓壓成長團體活動成果發表會，家扶媽媽、阿嬤都將成果做展現。
家扶媽媽、阿嬤首次嘗試瑜珈，跟著老師伸展拉筋。（圖／記者陳雅芳攝，2017.8.6）
家扶基金會彰化家扶田中服務處所服務的家庭中，多為單親及隔代教養，其中主要照顧者又以女性居多；單親媽媽不僅是家中經濟重擔，更要負起孩子的照顧教養責任，以及繁雜的家務工作，也有許多祖母、外祖母，雖然年邁、身體狀況不佳，為了讓孫子女能安心順利成長，仍身兼母職，給予他們滿滿的愛。
許多媽媽是首次動手種植多肉植物。（圖／記者陳雅芳攝，2017.8.6）
6日舉辦第三次成長團體，社工帶領家長進行多肉植物盆栽DIY，藉由手作過程紓解平時辛勞及壓力，並透過替盆栽命名重新思考生活目標，亦將成品帶回家中擺設，達到心情療癒的效果；除了園藝課程，也在「俐與美瑜珈教室」進行瑜珈紓壓，透過瑜珈賴老師專業的引導使家長舒展四肢、活絡筋骨，讓平時因忙碌而緊繃的身心得以放鬆。
家扶阿嬤認真裝飾多肉盆栽。（圖／記者陳雅芳攝，2017.8.6）
在活動過程中，家長們看到由自己親手種植裝飾和命名的多肉盆栽，內心充滿成就，小鈺媽媽表示，自從有了孩子後，生活重心都在他們身上，不斷為孩子和家庭努力付出，已經好久沒動手做禮物送給自己了！
家扶媽媽、阿嬤趕上流行學做瑜珈。（圖／記者陳雅芳攝，2017.8.6）
在瑜珈課程當中，小蘭媽媽有感而發的說，常聽別人分享做瑜珈運動的好處，但對身為單親媽媽的她來說，白天忙上班晚上忙著照顧孩子，想要放鬆學瑜珈是多麼難的一件事，所以她今天特別賣力地記下老師教授的技巧，讓自己在家也能自我照顧得到放鬆與紓壓；阿鳳阿嬤也笑笑的說自己活到60歲，平時在家都是將家務勞動、料理孫子們的生活當作運動，今天也能趕上流行學做瑜珈回去一定要跟孫子分享，感覺真棒！
下面附上一則新聞讓大家了解時事
《綜藝3國智》對於懲罰人向來不手軟，這次節目再出新招，幾家歡樂幾家愁。納豆抽到「專屬助理」服務，讓長相甜美的助理小姐幫忙餵食葡萄及按摩，讓男藝人全都眼紅不已。而趙正平抽到「收工卡」，原本還喜極而泣，沒想到下一秒直接被丟包在路邊，讓他哭喊：「太殘忍了！」
納豆在最新一集節目中享盡帝王待遇，錄影時還有人幫忙撐傘、搧風，引來所有男來賓的眼紅。連主持人王少偉都吃味說：「怎麼會有這種好康啦！你等下遊戲還是要認真玩，不要故意不過關喔！」之後遊戲輸了，其他人馬上在他臉上寫下「色」字，模樣超滑稽。
▲納豆（右）被美女助理餵食，露出滿足表情。（圖／台視提供 , 2017.07.28）
而趙正平抽到「收工卡」，獲得可以馬上無條件收工的待遇，讓他開心地舉起雙手大喊：「我收工了！超爽！」接著馬上想拆掉身上麥克風，過程中甚至一度落淚。不過下車後，趙正平馬上發現自己被丟包在萬里的路邊公路上，傻眼說：「可以回家很開心，但丟包在這太殘忍了！」
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